/ Главная / Помощь путешественнику / Что делать при вывихах и растяжениях /

Что делать при вывихах и растяжениях

Обычно неожиданные травмы подстерегают туристов неопытных. Но от трагической случайности не застрахован никто, поэтому любой человек, отправляясь в поход, должен знать, что делать при вывихах и растяжениях.

 Что делать при вывихах и растяжениях

Обе травмы можно получить при неестественных движениях конечности в суставе. Например, если нога подвернулась.  При растяжении боль бывает очень резкой, но недолгой, через несколько минут кажется, что уже легче. Увы, улучшение временное – через несколько часов ходьбы в месте растяжения появится отек, нога потеряет подвижность.

А вот при вывихе особо не походишь – конечность как приняла неправильное положение, так в нем и остается, а каждое движение сопровождается сильнейшей болью.

Ни в коем случае нельзя предпринимать какие-то решительные попытки вправить вывих своими силами – можно так навредить, что потом и в стационаре не помогут.

Итак, что делать при вывихах и растяжениях? Шаг первый – облегчить страдания: принять обезболивающее средство, а на место травмы положить холодный компресс. Шаг второй – обеспечить покой поврежденного сустава, наложив на него шину.

Понятно, что поход придется прервать – пострадавшего в подобных случаях надо немедленно доставить в медицинское учреждение.

С тех самых пор, как я уволился из страховой компании и начал свою работу в интернете я чувствую, что мне очень не хватает человеческого общения. Мне бы хотелось поближе познакомиться с каждым из вас, мои уважаемые читатели. Потому я сейчас немного расскажу о себе, а вы в свою очередь можете прокомментировать мое небольшое сообщение, либо сами о себе что-либо расскажите в комментарих. Ну что можно рассказать? В общем я обычный человек, двадцати трёх лет от роду, женат, есть ребенок, увлекаюсь игрой на гитаре, так же пытаюсь научиться программировать на языке Java, с недавних пор увлекся игрой в покер, в юности обожал научно-фантастическую литературу, а сейчас как-то больше почему-то читаю книги о бизнесе и интернет-технологиях. Теперь вот захотелось купить свой дом, потому цены на дома из газобетона, читал, чо они выходят и качественней и дешевле. Может что подскажете в комментариях?

Перейти к верхней панели